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Une étude a révélé que les enfants âgés de 5 à 18 ans qui avaient une télévision dans leur chambre avaient trois fois plus de risques d’être victimes de maladies cardiaques et de diabètes que ceux qui n’en ont pas, rapporte NBC News. Et les enfants qui regardaient la télévision plus de cinq heures par jour étaient deux fois plus susceptibles d’accumuler de la graisse autour de leurs organes internes.
Des résultats étonnants
« C’est vraiment troublant de voir ces enfants avec de la graisse autour de du cœur et du foie », explique à NBC News Amanda Staiano, un scientifique du Pennington Biomedical Research Center.
Des conclusions confirmées même après avoir pris en compte d’autres facteurs qui influent sur le poids, tels que l’âge, le sexe, le niveau d’activité physique et l’alimentation.
Les chercheurs ont déclaré à Fox News que sur 70% des enfants qui ont une télévision dans leur chambre à coucher, un tiers sont en surpoids ou obèses.
Manquer de sommeil peut conduire à l’obésité
Les chercheurs assurent que regarder la télévision dans la chambre peut comporter des risques supplémentaires liés à des quantités réduites de sommeil. Manquer de sommeil peut aussi être un facteur d’obésité, a déclaré Amanda Staiano à Fox News.
L’étude suggère que la télévision dans la chambre peut créer des perturbations dans la vie quotidienne des enfants.
« Par exemple, avoir un téléviseur dans une chambre à coucher est lié à la baisse des quantités de sommeil et une baisse de prévalence des repas familiaux réguliers, indépendamment du temps où la famille regarde la télévision ensemble. Un sommeil de courte durée et le manque de repas familiaux réguliers sont immanquablement liés à une prise de poids et à de l’obésité », expliquent les chercheurs.
L’American Academy of Pediatrics recommande de limiter à deux heures par jour ou moins, le temps passé devant la télévision pour les enfants.
Global Post/ Adaptation Marine Tertrais pour JOL Press